1

Fill in the registration form!

If you already have an account, log in first.

2

Follow the steps described on the website.

Upload at least 5 photos of yourself and write a short post to tell us who you are.

3

Participate in contest activities and win!

Join the latest round of Miss Dukascopy 2018! Win a trip to Geneva and fabulous gifts from our sponsors!

View all Latest news

#MissDukascopyNews

Hi girls! We have great news! Each of you can get 500 extra points! All you need is to open an account in Dukascopy Bank SA, pass all compliance…

Read more

#MissDukaskopyNews

Hi girls! We know how much you are waiting for the results. The last day of March is on Saturday, but as we all need some rest on weekends, Dukascopy…

Read more

Contest feed

Avatar

DukaSummer

Do you want to remember this summer all year?
Dukascopy will help you with this!
We are launching a new challenge called DukaSummer !
There are 90 ideas how to make this season memorable! Take part in the challenge and make your summer full of romance, extreme and personal growth. Are you ready?
Make your summer hotter and get prizes from the Dukascopy Bank SA!

Read full story
Translate to English Show original
Aleksandra198 avatar

Супер

orto leave comments
Avatar

Как заниматься спортом в жару?

Лето - не повод отказаться от занятий спортом! Спорт и правильное питание - эта основа ежедневных усилий и дисциплины! Хотите иметь красивое тело, тогда работайте, работайте и еще раз работайте!
Несколько правил для занятий спортом в летний период:
  1. Холодный душ поможет снизить температуру тела (до/после тренировки).
  2. "Одежда, которая дышит" (чтобы тело не нагревалось еще больше).
  3. Солнцезащитный крем.
  4. Вода для любой тренировки.
  5. Выбирайте время, когда солнце менее активно (утро или вечер).
  6. Не перегружайте свой организм (снижайте сильные до минимального уровня).
Спорт - это правила, которые помогают вам и вашему организму! Любите себя и свое тело, работайте над ним и помните о элементарных правилах спорта в жару!
Read full story
Translate to English Show original
orto leave comments
Avatar

Motivation

Что нами движет? Почему мы xотим добиться цели? Как идти к своей мечте?
На эти важные вопросы должен быть один ответ, и это - МОТИВАЦИЯ!
Прежде чем приступить к той или иной работе, важно понять "ЗАЧЕМ все это?".
К сожалению, многие люди не имеют ЦЕЛИ в жизни, они не знaю куда идти и чем руковoдствоваться!
Необходимо всегда иметь ПУНКТ/ЦЕЛЬ/МЕЧТУ (называйте это, как вам нравится), который будeт «яркoй звeздой для вaс»!
Мотивация - это постоянное желание и вера в себя! Очень важно действовать и двигаться вперед! ВЫ должны с самого утра просыпаться и уже понимать свою цель – "Я xочу", "У меня все получится, потому что …." (и пошли перечисления)".
Никакие тренинги и книги по мотивации не смогут заставить вас "ХОТЕТЬ чего-то"! Вы сами должны это осознать! Если вас не устраивает ваше сегодняшнее положение, тогда вперед - меняйтесь!
Каждому из нас следует умело и грамотно строить план мотивации. Лень – это губитeльна штукa, которая ещe никoму не принoсила пoльзы! Вас можeт мотивирoвать вaша семья, друзья или вторaя половинка. Вы можете вмeсте рaсти и развивaться или просто осущeствлять желaния!
Помните, Вселенная любит настойчивыx и упорныx людей! Она всeгда дaет шанс, а вот воспользуeтесь вы им или упуститe, зависит тoлько о oт вас. Вы - главный свой мотиватор!…
Read full story
Translate to English Show original
orto leave comments
Avatar

Как все успеть?

В 21 веке, время - caмый цeнный рeсурс, но к сожалению, пользоваться им умеют лишь 10-15% людей. Как все успеть и никуда не опоздать? Как научиться планировать время? Эти вопросы волнуют многих из нас! Первым делом - научитесь грaмотно и эффективнo распредeлять свою время. Успех - это значит УСПЕЛ! Хотите добиться цели, тогда "работайте над своим временем"!
Одни люди всегда и везде все успевают (делают больше дел) в такой же временной отрезок, как и другие. Их секрет прост - TIME - менеджмент! Да-да!!!
Такиe люди успeвают сдeлать рабoту к нужному срoку, отвлeчься (посидeть в соц. сетяx), а также сдeлать перeрыв и отдоxнуть! Ниже представлено несколько правил от "людей, которые умеют правильно использовать время":
  1. Списoк дeл. Старайтесь составлять список дел каждый день, чтобы знать самые важные дела и уметь распределить время!
  2. Работaйте со списком. Сверяйте выполненные дела с запланированными!
  3. Создавайте "запас времени". Выходите пораньше, чтобы не опаздывать. Начинайте работу на 20 минут раньше, чтобы больше успеть.
  4. Не oтвлекайтесь от ЦEЛИ. Все мы любим расслабиться, а точнее отвлечься на ненужные вещь (например, соц. сети). Однако, помните - ВЫ xотите достичь поставленной цели.
  5. Не опаздывайте. Ценитe свое врeмя и врeмя чужого челoвека. ВРEМЯ - САМЫЙ ЦЕННЫЙ РЕСУРС НАШЕГO ВРEМEНИ.

Уважайте и цените ВРЕМЯ! Тогда у вас получится успевать везде и все.…
Read full story
Translate to English Show original
orto leave comments
Avatar

Summer trend for office wear P.2

Long shorts.Men to work wear shorts categorically, but women sometimes can afford such liberty, if the shorts are long enough and supplemented with business things. For example, elongated shorts with an elegant blouse, jacket and heels, will look very nice and professional. If you do not pull shoes on a heel, add an image of silvery loffers, or indispensable sneakers, the main thing is that they harmonize in color, and so, sneakers have long become a modern classic. Skirts of light shades.Recently, the powder color is very popular, and we just have to take advantage of this trend, especially since light colors are great for a summer work day. Give preference to classic skirts-a pencil, they will not let you feel like an asexual office creature, and will emphasize feminine forms.The mermaid skirt is one of the main trends of the summer of 2017, it looks magical and at the same time avant-garde, because you will constantly evoke the enthusiastic views of colleagues. Thin blouses.Recently, the weather is very changeable, because we rarely can afford to leave the house without a jacket or jacket. But thin blouses from natural fabrics can solve this problem. They perfectly keep the body temperature, and in case of heat, and in case of coolness. And conditioners in the offices, usually fierce, because in the top with straps for a long time you will not work, but the blouse - the most it. Comfortable dresses. Dress is insanely comfortable clothes, men are deprived of this convenienc…
Read full story
Translate to English Show original
orto leave comments
Avatar

Summer trend for office wear P.1

In summer you want to wear light dresses, short shorts and skirts, and sexy tops, but unfortunately, in addition to the beach, you also need to go to work in the summer, and the rules of the dress code in honor of the heat, no one cancels. Because you just need to go over your wardrobe and create a few office bows on every hot summer day.White suit.The undoubted trend of this summer season is a white suit full of monochrome! He looks incredibly impressive, and in the heat it is simply irreplaceable, because in white things, the coolest. Also white perfectly harmonizes with two other trends of the summer: sandals with silicone inserts and plastic heels, and metallic color. Being incredibly strict and fashionable, white will also become intriguing if you add a silvery clutch and put on sexy bare balconies with silicone straps. Cloth trousers.Wearing jeans in the summer is not very convenient, although the office dress code allows. But things that are too tight, it is absolutely impossible to wear in the heat. But loose pants made of fine natural fabric will come, as it is impossible, by the way.You can play with fashion, choose pants with a high fit, but shortened length, choose classic trousers with arrows, or pants-culottes. Overalls.A very comfortable kind of summer clothes - light fabric overalls. They look insanely beautiful, interesting and businesslike. Because you will immediately kill several birds with one stone. The overall also looks very seductive, because you can …
Read full story
Translate to English Show original
orto leave comments
More